据调查显示有将近80%的人士存在是或轻或重的头发问题，其中脱发又占了绝大部分。很多人士都不了解怎么就脱发了呢？脱发不仅是使用化妆品引发的问题，它跟遗传，和身体内分泌不平衡也关系。了解脱发的真正原因，并了解哪些补救措施可以提供帮助。脱发产生的原因有哪些？改善脱发的几种方法！

脱发产生的原因有哪些？

脱发可分为生理性脱发和病理性脱发，生理性脱发是头发的新陈代谢，每日脱落不超过100根都是正常的，脱落的会有新的长出来补充的，如果没有明显稀少就不必担心。脱发主要是内分泌失调或者是生活习惯不好引起来的，如果日常生活中长时间熬夜，睡眠不足，或者是精神压力过大，饮食不当长时间抽烟喝酒，都有可能会导致女性出现脱发，日常生活中保证充足的睡眠时间，多吃一些黑豆，黑芝麻干果，这样的食物有助于防脱发。

改善脱发的几种方法！

1、荷尔蒙检查

雄激素性脱发，也称为男性或女性型脱发，脱发的最常见的类型。通常情况下，罪魁祸首在于激素，特别是双氢睾酮DHT。去医院做血液测试可以判断你的激素水平。然后，通过与医生沟通，医生会为你制定头发生长的方案。

2、寻找其他原因

除了激素影响外，贫血，胰岛素，甲状腺问题，自身免疫性疾病如斑秃，和压力都是导致脱发的原因。在中医，在身体的不同部位表现不同器官系统，头发表现肾脏，如果脱发，中医认为是肾阴血亏虚。针灸和枸杞可以使体内恢复阴阳平衡。

3、减少头发造型

如果头发频繁烫染，也会造成造成头发损伤，由于打破了头发生长的微环境，那么脱发也是极有可能的。

4、正确选择脱发药物

米诺地尔是FDA批准的脱发治疗药物，但它必须一直使用才会有效。此外，它需要四到六个月才能看到效果。

非那雄胺，也是美国FDA批准的，但用于男性。虽然有效，但也有副作用，需要咨询专业医师。

5、考虑织发补发

毛发移植是从后枕部获取健康毛囊移植到脱发区域，这种方法是最直接最有效的，建议脱发初期不要选择毛发移植手术，可以通过饮食、生活习惯、压力方面考虑治疗脱发。

以上就是关于“脱发产生的原因有哪些？改善脱发的几种方法！”的相关介绍了。本文主要介绍了脱发治疗的5种解决方法，每种都是一针见血，从根本上找到脱发原因，寻找有针对性的治疗方法，相信大家看后会有所帮助。

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